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他社訪問(^^♪

 

こんにちは、小林です!

さきほどまで、高知県におりまして、6時間かけて車で帰って参りました^^

 

なぜ、高地に行っていたかというと…

高地県で頑張っている工務店さんを見学させて頂きました!

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ウッド・アート・グループの新人として

何か、得るものがないかと

新人だからの立場として何か会社に新しい風が吹けばと

そう思いながら参加しました^^

 

 

 

 

 

ウッド・アート・グループではよく、このように他社に伺わせていただくことがあります。

素敵な会社さんがいっぱいいらっしゃるので、それを何か活かせないかと。

 

高知県の伺った今回の会社さんは、とっても「前向き」な考え方で

社員もみなさん、すごく未来先々についてキラキラとしているように見えました。

 

私も、この会社に入り半年となります。

半年前には、「素敵な会社で何が出来るだろう」と私はワクワクしていたかなと思うところ

今は少々かけてしまったのではないかと反省。

 

今一度、戻って「もっと何かできることはないのか」というアンテナを大きく張って行こうと思います!

 

 

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高地名物

塩タタキがめちゃめちゃおいしかったです(^^♪

ダイエットのお話

diet1a[1]女性の誰もが『楽してやせたい!!』と

思っていますよね~

先日 糖質ダイエットの第一人者が

心不全でお亡くなりになって

糖質ダイエットとの因果関係の有無を取り上げつつ

糖質ダイエットについて特集をやっていました

 

糖質はエネルギーに変わる大切なものなのですが

取りすぎは脂肪となって蓄積されてしまいます

 

ごはんお茶碗に1杯 糖質に限って計算をすると

サーロインステーキ150g×180枚相当になるそうです

 

糖質とカローリーは別物ですが

ごはんとステーキ。。。糖質ダイエットの場合

ステーキの勝ち?

 

私は 聞いたことをすぐうのみにしてしまいよく失敗をしてしまいますが

今回も ごはんを食べずに肉を食べてやせよう!!と安易な考えを。。。

考えるよりまず実行がモットーな私はとりあえず ”ごはんカット” やってみます

 

でも番組の最後に『なんでもバランスよく腹八分目に食べ、適度な運動をする』

これが1番大切だと言ってました

 

たしかに。。。

 

菊地ゆみこ

 

 

 

 

 

 
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